Formaggio
SCHROEDER, COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie73kcal / 100g
Proteine7.3g45.6% dell'energia
Grassi2.3g14.4% dell'energia
Carboidrati6.4g40.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.0g
Proteine
7.3g (45.6%)Grassi
2.3g (14.4%)Carboidrati
6.4g (40.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie73kcal
Proteine7.3g
Grassi2.3g
Carboidrati6.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SCHROEDER, COTTAGE CHEESE mostrano 73 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 2.3g di grassi totali e 6.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti