Formaggio
RICOTTA WHIPPED ALTERNATIVE, RICOTTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine7g19.9% dell'energia
Grassi19.3g55.0% dell'energia
Carboidrati8.8g25.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.1g
Proteine
7g (19.9%)Grassi
19.3g (55.0%)Carboidrati
8.8g (25.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine7.0g
Grassi19.3g
Carboidrati8.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali30%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RICOTTA WHIPPED ALTERNATIVE, RICOTTA mostrano 211 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 19.3g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti