Käse
RICOTTA WHIPPED ALTERNATIVE, RICOTTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein7g19.9% der Energie
Fett19.3g55.0% der Energie
Kohlenhydrate8.8g25.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.1g
Protein
7g (19.9%)Fett
19.3g (55.0%)Kohlenhydrate
8.8g (25.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein7.0g
Fett19.3g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RICOTTA WHIPPED ALTERNATIVE, RICOTTA zeigen 211 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 19.3g Fettgehalt und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten