Queso
RICOTTA WHIPPED ALTERNATIVE, RICOTTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas7g19.9% de la energía
Grasas19.3g55.0% de la energía
Carbohidratos8.8g25.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.1g
Proteínas
7g (19.9%)Grasas
19.3g (55.0%)Carbohidratos
8.8g (25.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas7.0g
Grasas19.3g
Carbohidratos8.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales30%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RICOTTA WHIPPED ALTERNATIVE, RICOTTA muestra 211 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 19.3g de grasas y 8.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes