Formaggio
RICOTTA PART-SKIM CHEESE, RICOTTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine7.3g34.8% dell'energia
Grassi8.2g39.0% dell'energia
Carboidrati5.5g26.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.0g
Proteine
7.3g (34.8%)Grassi
8.2g (39.0%)Carboidrati
5.5g (26.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine7.3g
Grassi8.2g
Carboidrati5.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine15%
Grassi totali13%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RICOTTA PART-SKIM CHEESE, RICOTTA offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 8.2g di grassi e 5.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti