Queso
RICOTTA PART-SKIM CHEESE, RICOTTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías127kcal / 100g
Proteínas7.3g34.8% de la energía
Grasas8.2g39.0% de la energía
Carbohidratos5.5g26.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.0g
Proteínas
7.3g (34.8%)Grasas
8.2g (39.0%)Carbohidratos
5.5g (26.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías127kcal
Proteínas7.3g
Grasas8.2g
Carbohidratos5.5g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales13%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RICOTTA PART-SKIM CHEESE, RICOTTA revela un aporte de 127 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 8.2g de lípidos y 5.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes