Formaggio
RICOTTA CHEESE, RICOTTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi7.3g60.3% dell'energia
Carboidrati4.8g39.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.1g
Proteine
0g (0.0%)Grassi
7.3g (60.3%)Carboidrati
4.8g (39.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine0.0g
Grassi7.3g
Carboidrati4.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine0%
Grassi totali11%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RICOTTA CHEESE, RICOTTA offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0g di proteine, 7.3g di grassi e 4.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti