Formaggio

REDUCED FAT STRAWBERRY CREAM CHEESE SPREAD, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine3.1g9.5% dell'energia
Grassi14.1g43.0% dell'energia
Carboidrati15.6g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.8g
Proteine
3.1g (9.5%)
Grassi
14.1g (43.0%)
Carboidrati
15.6g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine3.1g
Grassi14.1g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali22%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REDUCED FAT STRAWBERRY CREAM CHEESE SPREAD, STRAWBERRY contiene 219 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 14.1g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A