Formaggio
QUESO ECUATORIANO ECUADORIAN STYLE FRESH PART SKM MILK COOKING CHEESE, QUESO ECUATORIANO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine21.4g30.0% dell'energia
Grassi25g35.0% dell'energia
Carboidrati25g35.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale71.4g
Proteine
21.4g (30.0%)Grassi
25g (35.0%)Carboidrati
25g (35.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine21.4g
Grassi25.0g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine43%
Grassi totali38%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per QUESO ECUATORIANO ECUADORIAN STYLE FRESH PART SKM MILK COOKING CHEESE, QUESO ECUATORIANO mostrano 321 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 25g di grassi totali e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti