Queso
QUESO ECUATORIANO ECUADORIAN STYLE FRESH PART SKM MILK COOKING CHEESE, QUESO ECUATORIANO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas21.4g30.0% de la energía
Grasas25g35.0% de la energía
Carbohidratos25g35.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.4g
Proteínas
21.4g (30.0%)Grasas
25g (35.0%)Carbohidratos
25g (35.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas21.4g
Grasas25.0g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas43%
Grasas totales38%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de QUESO ECUATORIANO ECUADORIAN STYLE FRESH PART SKM MILK COOKING CHEESE, QUESO ECUATORIANO muestra 321 calorías por 100g. Ofrece 21.4g de proteínas, 25g de grasas y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes