Formaggio

QUESO CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine7.1g30.7% dell'energia
Grassi8.9g38.5% dell'energia
Carboidrati7.1g30.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
7.1g (30.7%)
Grassi
8.9g (38.5%)
Carboidrati
7.1g (30.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine7.1g
Grassi8.9g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per QUESO CHEESE mostrano 125 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 8.9g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C