Käse
QUESO CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein7.1g30.7% der Energie
Fett8.9g38.5% der Energie
Kohlenhydrate7.1g30.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.1g
Protein
7.1g (30.7%)Fett
8.9g (38.5%)Kohlenhydrate
7.1g (30.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein7.1g
Fett8.9g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für QUESO CHEESE zeigen 125 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 8.9g Fettgehalt und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten