Formaggio
QUESO BLANCO LITE REDUCED FAT WHITE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine21.4g63.1% dell'energia
Grassi8.9g26.3% dell'energia
Carboidrati3.6g10.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.9g
Proteine
21.4g (63.1%)Grassi
8.9g (26.3%)Carboidrati
3.6g (10.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine21.4g
Grassi8.9g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine43%
Grassi totali14%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per QUESO BLANCO LITE REDUCED FAT WHITE CHEESE mostrano 179 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 8.9g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti