Formaggio
PLAIN CREAM CHEESE SPREAD, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine6.3g18.3% dell'energia
Grassi21.9g63.5% dell'energia
Carboidrati6.3g18.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.5g
Proteine
6.3g (18.3%)Grassi
21.9g (63.5%)Carboidrati
6.3g (18.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine6.3g
Grassi21.9g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine13%
Grassi totali34%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN CREAM CHEESE SPREAD, PLAIN offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 21.9g di grassi e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti