Queso
PLAIN CREAM CHEESE SPREAD, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas6.3g18.3% de la energía
Grasas21.9g63.5% de la energía
Carbohidratos6.3g18.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.5g
Proteínas
6.3g (18.3%)Grasas
21.9g (63.5%)Carbohidratos
6.3g (18.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas6.3g
Grasas21.9g
Carbohidratos6.3g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas13%
Grasas totales34%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN CREAM CHEESE SPREAD, PLAIN revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 21.9g de lípidos y 6.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes