Formaggio
PICNIC, YOGURT CHEESE SPREAD, TANDOORI GARLIC, TANDOORI GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie273kcal / 100g
Proteine6.1g16.8% dell'energia
Grassi21.2g58.2% dell'energia
Carboidrati9.1g25.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.4g
Proteine
6.1g (16.8%)Grassi
21.2g (58.2%)Carboidrati
9.1g (25.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie273kcal
Proteine6.1g
Grassi21.2g
Carboidrati9.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine12%
Grassi totali33%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PICNIC, YOGURT CHEESE SPREAD, TANDOORI GARLIC, TANDOORI GARLIC contiene 273 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 21.2g di grassi e 9.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti