Formaggio

PEPPER JACK, PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine26g44.1% dell'energia
Grassi27g45.8% dell'energia
Carboidrati6g10.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.0g
Proteine
26g (44.1%)
Grassi
27g (45.8%)
Carboidrati
6g (10.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine26.0g
Grassi27.0g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine52%
Grassi totali42%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEPPER JACK, PEPPER contiene 368 kcal. Fornisce 26g di proteine, 27g di grassi e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium