Formaggio

PARMELA CREAMERY, CREAMY NUTCHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine10g20.0% dell'energia
Grassi30g60.0% dell'energia
Carboidrati10g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
10g (20.0%)
Grassi
30g (60.0%)
Carboidrati
10g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine10.0g
Grassi30.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine20%
Grassi totali46%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PARMELA CREAMERY, CREAMY NUTCHEESE contiene 310 kcal. Fornisce 10g di proteine, 30g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium