Formaggio
OVEN BAKED CHEESE FLAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine6.3g15.7% dell'energia
Grassi8.7g21.6% dell'energia
Carboidrati25.2g62.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.2g
Proteine
6.3g (15.7%)Grassi
8.7g (21.6%)Carboidrati
25.2g (62.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine6.3g
Grassi8.7g
Carboidrati25.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per OVEN BAKED CHEESE FLAN mostrano 197 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 8.7g di grassi totali e 25.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti