Queso
OVEN BAKED CHEESE FLAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas6.3g15.7% de la energía
Grasas8.7g21.6% de la energía
Carbohidratos25.2g62.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.2g
Proteínas
6.3g (15.7%)Grasas
8.7g (21.6%)Carbohidratos
25.2g (62.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas6.3g
Grasas8.7g
Carbohidratos25.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales13%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OVEN BAKED CHEESE FLAN muestra 197 calorías por 100g. Ofrece 6.3g de proteínas, 8.7g de grasas y 25.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes