Formaggio
ORIGINALS GOAT CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine10.7g20.0% dell'energia
Grassi14.3g26.7% dell'energia
Carboidrati28.6g53.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.6g
Proteine
10.7g (20.0%)Grassi
14.3g (26.7%)Carboidrati
28.6g (53.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine10.7g
Grassi14.3g
Carboidrati28.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINALS GOAT CHEESE offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 14.3g di grassi e 28.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti