Queso
ORIGINALS GOAT CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas10.7g20.0% de la energía
Grasas14.3g26.7% de la energía
Carbohidratos28.6g53.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.6g
Proteínas
10.7g (20.0%)Grasas
14.3g (26.7%)Carbohidratos
28.6g (53.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas10.7g
Grasas14.3g
Carbohidratos28.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales22%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORIGINALS GOAT CHEESE revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 14.3g de lípidos y 28.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes