Käse
ORIGINALS GOAT CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein10.7g20.0% der Energie
Fett14.3g26.7% der Energie
Kohlenhydrate28.6g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.6g
Protein
10.7g (20.0%)Fett
14.3g (26.7%)Kohlenhydrate
28.6g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein10.7g
Fett14.3g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINALS GOAT CHEESE 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 14.3g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten