Formaggio
ORGANIC LOWFAT COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie73kcal / 100g
Proteine11.8g70.2% dell'energia
Grassi2.3g13.7% dell'energia
Carboidrati2.7g16.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.8g
Proteine
11.8g (70.2%)Grassi
2.3g (13.7%)Carboidrati
2.7g (16.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie73kcal
Proteine11.8g
Grassi2.3g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC LOWFAT COTTAGE CHEESE mostrano 73 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 2.3g di grassi totali e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti