Queso
ORGANIC LOWFAT COTTAGE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías73kcal / 100g
Proteínas11.8g70.2% de la energía
Grasas2.3g13.7% de la energía
Carbohidratos2.7g16.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.8g
Proteínas
11.8g (70.2%)Grasas
2.3g (13.7%)Carbohidratos
2.7g (16.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías73kcal
Proteínas11.8g
Grasas2.3g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas24%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORGANIC LOWFAT COTTAGE CHEESE muestra 73 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 2.3g de grasas y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes