Formaggio
NANCY'S, CULTURED LOWFAT COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine12.4g78.0% dell'energia
Grassi0.9g5.7% dell'energia
Carboidrati2.6g16.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.9g
Proteine
12.4g (78.0%)Grassi
0.9g (5.7%)Carboidrati
2.6g (16.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine12.4g
Grassi0.9g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine25%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per NANCY'S, CULTURED LOWFAT COTTAGE CHEESE mostrano 71 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 0.9g di grassi totali e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti