Käse
NANCY'S, CULTURED LOWFAT COTTAGE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein12.4g78.0% der Energie
Fett0.9g5.7% der Energie
Kohlenhydrate2.6g16.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.9g
Protein
12.4g (78.0%)Fett
0.9g (5.7%)Kohlenhydrate
2.6g (16.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein12.4g
Fett0.9g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein25%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für NANCY'S, CULTURED LOWFAT COTTAGE CHEESE zeigen 71 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.4g Protein, 0.9g Fettgehalt und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten