Formaggio
MIXED BERRY CREAM CHEESE SPREAD, MIXED BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie312kcal / 100g
Proteine3.1g6.6% dell'energia
Grassi25g53.3% dell'energia
Carboidrati18.8g40.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.9g
Proteine
3.1g (6.6%)Grassi
25g (53.3%)Carboidrati
18.8g (40.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie312kcal
Proteine3.1g
Grassi25.0g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine6%
Grassi totali38%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MIXED BERRY CREAM CHEESE SPREAD, MIXED BERRY offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 25g di grassi e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti