Formaggio
MILD QUESO BLANCO, MILD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie167kcal / 100g
Proteine10g35.2% dell'energia
Grassi11.7g41.2% dell'energia
Carboidrati6.7g23.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.4g
Proteine
10g (35.2%)Grassi
11.7g (41.2%)Carboidrati
6.7g (23.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie167kcal
Proteine10.0g
Grassi11.7g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MILD QUESO BLANCO, MILD offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 11.7g di grassi e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti