Formaggio

MILD CHEDDAR DIP, CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine3.2g15.2% dell'energia
Grassi8.1g38.6% dell'energia
Carboidrati9.7g46.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
3.2g (15.2%)
Grassi
8.1g (38.6%)
Carboidrati
9.7g (46.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine3.2g
Grassi8.1g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILD CHEDDAR DIP, CHEDDAR offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 8.1g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium