Formaggio

MEDIUM FIESTA BEAN & CHEESE DIP, MEDIUM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine6.1g22.3% dell'energia
Grassi6.1g22.3% dell'energia
Carboidrati15.2g55.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
6.1g (22.3%)
Grassi
6.1g (22.3%)
Carboidrati
15.2g (55.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine6.1g
Grassi6.1g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEDIUM FIESTA BEAN & CHEESE DIP, MEDIUM contiene 136 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 6.1g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium