Käse

MEDIUM FIESTA BEAN & CHEESE DIP, MEDIUM

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien136kcal / 100g
Protein6.1g22.3% der Energie
Fett6.1g22.3% der Energie
Kohlenhydrate15.2g55.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt27.4g
Protein
6.1g (22.3%)
Fett
6.1g (22.3%)
Kohlenhydrate
15.2g (55.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien136kcal
Protein6.1g
Fett6.1g
Kohlenhydrate15.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein12%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen32Minuten
🧘‍♀️Yoga49Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion MEDIUM FIESTA BEAN & CHEESE DIP, MEDIUM enthält insgesamt 136 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 6.1g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten