Formaggio
LUCERNE, LOWFAT COTTAGE CHEESE CHIVE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie85kcal / 100g
Proteine12g65.6% dell'energia
Grassi2.1g11.5% dell'energia
Carboidrati4.2g23.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.3g
Proteine
12g (65.6%)Grassi
2.1g (11.5%)Carboidrati
4.2g (23.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie85kcal
Proteine12.0g
Grassi2.1g
Carboidrati4.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine24%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LUCERNE, LOWFAT COTTAGE CHEESE CHIVE contiene 85 kcal. Fornisce 12g di proteine, 2.1g di grassi e 4.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti