Formaggio
LUCERNE, LOWFAT 2% MILKFAT COTTAGE CHEESE, STRAWBERRY, STRAWBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine9.9g40.6% dell'energia
Grassi1.8g7.4% dell'energia
Carboidrati12.7g52.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.4g
Proteine
9.9g (40.6%)Grassi
1.8g (7.4%)Carboidrati
12.7g (52.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine9.9g
Grassi1.8g
Carboidrati12.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LUCERNE, LOWFAT 2% MILKFAT COTTAGE CHEESE, STRAWBERRY, STRAWBERRY mostrano 106 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 1.8g di grassi totali e 12.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti