Queso
LUCERNE, LOWFAT 2% MILKFAT COTTAGE CHEESE, STRAWBERRY, STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas9.9g40.6% de la energía
Grasas1.8g7.4% de la energía
Carbohidratos12.7g52.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.4g
Proteínas
9.9g (40.6%)Grasas
1.8g (7.4%)Carbohidratos
12.7g (52.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas9.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos12.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LUCERNE, LOWFAT 2% MILKFAT COTTAGE CHEESE, STRAWBERRY, STRAWBERRY muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 9.9g de proteínas, 1.8g de grasas y 12.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes