Formaggio

LOWFAT WITH STRAWBERRY FRUIT ON THE BOTTOM COTTAGE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine10.6g50.7% dell'energia
Grassi1.1g5.3% dell'energia
Carboidrati9.2g44.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.9g
Proteine
10.6g (50.7%)
Grassi
1.1g (5.3%)
Carboidrati
9.2g (44.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine10.6g
Grassi1.1g
Carboidrati9.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOWFAT WITH STRAWBERRY FRUIT ON THE BOTTOM COTTAGE CHEESE offre un apporto di 85 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 1.1g di grassi e 9.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A