Fromage

LOWFAT WITH STRAWBERRY FRUIT ON THE BOTTOM COTTAGE CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories85kcal / 100g
Protéines10.6g50.7% de l'énergie
Lipides1.1g5.3% de l'énergie
Glucides9.2g44.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.9g
Protéines
10.6g (50.7%)
Lipides
1.1g (5.3%)
Glucides
9.2g (44.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories85kcal
Protéines10.6g
Lipides1.1g
Glucides9.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines21%
Lipides totaux2%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 85 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LOWFAT WITH STRAWBERRY FRUIT ON THE BOTTOM COTTAGE CHEESE apporte 85 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 1.1g de lipides et 9.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin A