Queso

LOWFAT WITH STRAWBERRY FRUIT ON THE BOTTOM COTTAGE CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías85kcal / 100g
Proteínas10.6g50.7% de la energía
Grasas1.1g5.3% de la energía
Carbohidratos9.2g44.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.9g
Proteínas
10.6g (50.7%)
Grasas
1.1g (5.3%)
Carbohidratos
9.2g (44.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías85kcal
Proteínas10.6g
Grasas1.1g
Carbohidratos9.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LOWFAT WITH STRAWBERRY FRUIT ON THE BOTTOM COTTAGE CHEESE revela un aporte de 85 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 1.1g de lípidos y 9.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A