Formaggio
LOWFAT PLAIN COTTAGE CHEESE, LOWFAT PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine12.7g73.0% dell'energia
Grassi2g11.5% dell'energia
Carboidrati2.7g15.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.4g
Proteine
12.7g (73.0%)Grassi
2g (11.5%)Carboidrati
2.7g (15.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine12.7g
Grassi2.0g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine25%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LOWFAT PLAIN COTTAGE CHEESE, LOWFAT PLAIN mostrano 80 calorie per 100g. Offre 12.7g di proteine, 2g di grassi totali e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti