Formaggio
LOWFAT COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine8.8g49.7% dell'energia
Grassi1.8g10.2% dell'energia
Carboidrati7.1g40.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.7g
Proteine
8.8g (49.7%)Grassi
1.8g (10.2%)Carboidrati
7.1g (40.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine8.8g
Grassi1.8g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LOWFAT COTTAGE CHEESE mostrano 71 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 1.8g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti