Formaggio
LOW FAT COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine11.6g63.4% dell'energia
Grassi1.3g7.1% dell'energia
Carboidrati5.4g29.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.3g
Proteine
11.6g (63.4%)Grassi
1.3g (7.1%)Carboidrati
5.4g (29.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine11.6g
Grassi1.3g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LOW FAT COTTAGE CHEESE mostrano 80 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 1.3g di grassi totali e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti