Formaggio
LIGHT CREAM CHEESE CUPS, LIGHT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine7.1g24.8% dell'energia
Grassi17.9g62.6% dell'energia
Carboidrati3.6g12.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
7.1g (24.8%)Grassi
17.9g (62.6%)Carboidrati
3.6g (12.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine7.1g
Grassi17.9g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali28%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LIGHT CREAM CHEESE CUPS, LIGHT offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 17.9g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti