Formaggio
LARGE CURD COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine11.5g63.5% dell'energia
Grassi4g22.1% dell'energia
Carboidrati2.6g14.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.1g
Proteine
11.5g (63.5%)Grassi
4g (22.1%)Carboidrati
2.6g (14.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine11.5g
Grassi4.0g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LARGE CURD COTTAGE CHEESE mostrano 97 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 4g di grassi totali e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti