Formaggio

KNUDSEN, COTTAGE DOUBLES, MANGO, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie91kcal / 100g
Proteine6.4g32.7% dell'energia
Grassi1.4g7.1% dell'energia
Carboidrati11.8g60.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.6g
Proteine
6.4g (32.7%)
Grassi
1.4g (7.1%)
Carboidrati
11.8g (60.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie91kcal
Proteine6.4g
Grassi1.4g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KNUDSEN, COTTAGE DOUBLES, MANGO, MANGO contiene 91 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 1.4g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C