Formaggio

KAUKAUNA, SWISS ALMOND SPREADABLE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie346kcal / 100g
Proteine15.4g28.6% dell'energia
Grassi23.1g42.9% dell'energia
Carboidrati15.4g28.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.9g
Proteine
15.4g (28.6%)
Grassi
23.1g (42.9%)
Carboidrati
15.4g (28.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie346kcal
Proteine15.4g
Grassi23.1g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine31%
Grassi totali36%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KAUKAUNA, SWISS ALMOND SPREADABLE CHEESE mostrano 346 calorie per 100g. Offre 15.4g di proteine, 23.1g di grassi totali e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A