Queso

KAUKAUNA, SWISS ALMOND SPREADABLE CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías346kcal / 100g
Proteínas15.4g28.6% de la energía
Grasas23.1g42.9% de la energía
Carbohidratos15.4g28.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.9g
Proteínas
15.4g (28.6%)
Grasas
23.1g (42.9%)
Carbohidratos
15.4g (28.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías346kcal
Proteínas15.4g
Grasas23.1g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas31%
Grasas totales36%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 346 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de KAUKAUNA, SWISS ALMOND SPREADABLE CHEESE muestra 346 calorías por 100g. Ofrece 15.4g de proteínas, 23.1g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A