Formaggio

JACK CRISPS, JUST JACK CHEESE CRISPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine5.9g38.3% dell'energia
Grassi7.1g46.1% dell'energia
Carboidrati2.4g15.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.4g
Proteine
5.9g (38.3%)
Grassi
7.1g (46.1%)
Carboidrati
2.4g (15.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine5.9g
Grassi7.1g
Carboidrati2.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JACK CRISPS, JUST JACK CHEESE CRISPS contiene 96 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 7.1g di grassi e 2.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C