Formaggio
GRATED PARMESAN CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie417kcal / 100g
Proteine33.3g44.4% dell'energia
Grassi25g33.3% dell'energia
Carboidrati16.7g22.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.0g
Proteine
33.3g (44.4%)Grassi
25g (33.3%)Carboidrati
16.7g (22.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie417kcal
Proteine33.3g
Grassi25.0g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine67%
Grassi totali38%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare99minuti
🧘♀️Yoga149minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRATED PARMESAN CHEESE offre un apporto di 417 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 33.3g di proteine, 25g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti