Käse
GRATED PARMESAN CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien417kcal / 100g
Protein33.3g44.4% der Energie
Fett25g33.3% der Energie
Kohlenhydrate16.7g22.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.0g
Protein
33.3g (44.4%)Fett
25g (33.3%)Kohlenhydrate
16.7g (22.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien417kcal
Protein33.3g
Fett25.0g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein67%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 417 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRATED PARMESAN CHEESE 417 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 33.3g Protein, 25g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten