Formaggio
GRATED PARMESAN CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine28.6g47.1% dell'energia
Grassi25g41.2% dell'energia
Carboidrati7.1g11.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.7g
Proteine
28.6g (47.1%)Grassi
25g (41.2%)Carboidrati
7.1g (11.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine28.6g
Grassi25.0g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine57%
Grassi totali38%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRATED PARMESAN CHEESE contiene 357 kcal. Fornisce 28.6g di proteine, 25g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti